suplementy na

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, gryf prosty, łamany, hantle i ciężar, drążek rozporowy. Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : pół roku temu miesieczna kuracja Thermo-Cut na redukcję tłuszczu. Zależy mi bardzo na ukształtowaniu rzeźby, najwiekszy problem mam z brzuchem, ciągle widać mały [...]

[...] basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): antle, Gryf prosty oraz drugi gryf prosty ale stosuje go jako łamany, obciążenie, ławeczka prosta oraz skośna, drązek, rozpiętki na ręce oraz nogi, modlitewnik Dieta: Dieta na mase, chodź mało stosowana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] powtórzeń będzie najefektywniejsza. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: Mniej więcej. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 16 Lat Waga: 55 Kg Wzrost: 165 Cm Cel treningowy: Siła,Rzeźba Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka wielofunkcyjna + zestaw gryfów+Obciążenie Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

Hej!Mam 172 zwrostu i ważę 74kg. Bardzo bym chciała schudnoć ale nie wiem od czego mam zacząć. Co powinnam zrobic na samym początku jakie dania jeść i jakie brać suplementy????Pomóżcie mi dobrać dietę i odrzywki takie co pomoga mi .. Zmieniony przez - kamileczka22 w dniu 2013-01-28 20:04:31

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Obecnie redukcyjna, w ostatnim czasie schudłam około 6 kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie ćwiczyłam z ciężarami [...]

Wiec tak dopiero zaczynam moją ,,karierę'' na siłowni i chciałbym się dowiedzieć czym różnią sie suplementy od odżywek?? a i o co chodzi z tym gainerem co on daje? a kreatyna? bo gainer to chyba odżywka a kreatyna suplement... pozdro.

[...] na słowni : 7 miesiące Uprawiane inne sporty : kick boxing Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : nie ma, proboje odzywiac sie zdrowo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : shock therapy, Creatine monohydrante mega caps 1250 Pytanie: Czy 2 dni czyli weekend starczy na zupelne zregenerowanie/odpoczynek miesni ?

[...] coś jeszcze ale niewiem co) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 190 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 3miechy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: względna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: animal pack

[...] od reszty. Pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka/sztanga/sztangielki/drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: mono

[...] treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Koszykówka,ręczna, codzienna 2h jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt (siłownia) Dieta: w chwili obecnej brak, gdyż nie wiem jaką stosować Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam zamiar brać PlanetMuscle

Witam, mam na sprzedaż dwa nowe, nie otwierane suplementy: IRON PUMP EXTREME data ważności: 06.12.13 http://supergymsports.iai-shop.com/data/gfx/pictures/large/9/2/1129_1.jpg RedFaster Trec data ważności:03.2014 http://www.dso.pl/images/trec-redfaster.jpg Cena jaka mnie interesuje to 145zł już z KW

[...] i drazek. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel treningowy: nogi Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, sztanga, chantelki i drazek. Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nie zazywam

[...] Masa Staż treningowy na słowni: 0,5 roku Uprawiane inne sporty: BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, drążek i ławeczka Dieta: B:2,2 W:6 T:1,4 Kcal:3000 Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Odżywka białkowa Zmieniony przez - traxiu w dniu 2011-01-20 17:15:32

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: narciarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyposażona siłownia Dieta: dieta na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: serwatka białkowa

Witam Mam do sprzedania suplementy otwarte Stoked Anabolic Innovation 94 kaps ( data przydatnosci 02/05/2013) Kaizen Xtreme Creatine 215gram ( otwarty , data przydatności 05/2012) moge sprzedać przez allegro mam 400 pozytywów wysyłka za pobraniem ale biorę wtedy zaliczkę 30 zł czekam na propozycje.. Pozdrawiam Zmieniony przez - losvato w dniu [...]

[...] Bardzo chiałbym się zmienić.Chciałbym bardzo zrzucić masę ale nie wiem za bardzo jak się za to zabrać, jaką dietę dobrać. Mam jeszcze pytanie odnośnie suplementów na siłownie czy mogę owe suplementy brać w moim wieku np.przedtreningówkę, spalacz tłuszczu etc. Z góry dziękuje za odpowiedzi. Zmieniony przez - pabloess w dniu 2018-03-15 16:30:52

[...] czasu Uprawiane inne sporty: zero Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam łąwkę (taka z rozpietkami i bajerem na nogi) sztangę modlitewnik i hantelki Dieta: nie posiadam - po prostu jem wmiarę zdrowo i nie jem jakis smieci typu chipsy i batoniki Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: nic

[...] Wzrost: 178 Cel treningowy: do wakacji Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: rower i w-f w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta, hantle worek, rozpiętki, worek, sztangi i ok.120 kg nakładu Dieta: brak:( Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 168 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,cm3,xpand,shock+storm gainery w miare brakow w diecie 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]